Trauertagebuch-selbstgestaltetes Trauertagebuch-

Das selbstgestaltete Trauertagebuch

Die Gestaltung dieses Trauertagebuchs ist ganz individuell, ohne Vorlagen, Vorgaben und Texte.
Man gestaltet es sich ganz einfach selber. Völlig auf sich gestellt.

Für Viele in dieser schwierigen Situation eine echte Herausforderung, weil es sehr viel Intuition
erfordert, und gerade da fehlt es dann.

Am besten ist ein "Blancobuch" wie ein Poesiealbum, oder wer es größer bevorzugt, ein Ringbuch
oder Schnellhefter. Je nach Aufwand. Ich würde ein Ringbuch A4 empfehlen. Denn man schreibt
doch immer mehr als man sich vornimmt, oder besser gesagt, man WILL vielleicht mehr schreiben.
Gerade was Gefühle betrifft, schreibt es sich meist alles von der Seele runter. Alleine diese
Rubrik erfordert vielleicht viel Papier.
Poesiealben empfehle ich, wenn man nur eine ganz kurze Zeit eine Beziehung zu dem Verstobenen
hatte..

Um es hübsch und romantisch zu gestalten, kann man den Rand der Blätter mit einer Bastelschere
ausschneiden.
Auf jeden Fall sollte  als Deckblatt ein Bild von den Verstorbenen, und ein Gedicht geschrieben sein,
dass Hoffnung und Trost gibt. Vielleicht auf ein Wiedersehen:
"Auferstehung ist unser Glaube, Wiedersehen unsere Hoffnung. Uns trennt nur die Zeit!
So.. oder ähnlich. Es sollte auf jeden Fall Hoffnung und Kraft spenden..
Als zweites Blatt würde ich ein Foto von der Beisetzung reinkleben mit getrockneten Blüten eures
persönlichen Grabgesteckes für den lieben Menschen der gestorben ist, falls noch vorhanden.
Wenn nicht, genügt auch ein Foto.
Hier einmal Beispielbilder von mir









Dann könnte man ein Inhaltsverzeichnis erstellen mit den Rubriken und Untertiteln.
Vergangenheit              (mit individuellen Untertiteln)
....................................
...................................
....................................   wie z. Bsp.:  Wie lernten wir uns kennen, oder der 1. Kuss
                                                              oder für Eltern bspw. Geburt, Pubertät, Schulerlebnisse
Gegenwart                   (mit individuellen Untertiteln)
...................................
...................................
...................................    wie z. Bsp.:    Wie geht es mir zur Zeit, wie muss ich damit klar kommen
                                                                Was fühle ich jetzt?
Zukunft                        (auch mit individuellen Untertiteln)
..................................     wie zum Bsp.:  Was hat sich verändert seit dem? Was habe ich tun müssen, um
                                                                  selbst weiterleben zu müssen?

So, oder ähnlich könnte es aussehen.
Dazu noch individuell gestaltete Seiten nach eigenen Vorstellungen mit Bildern.
Falls es an Bildern mangeln sollte, wie zum Beispiel an gemeinsamen Lieblingsorten, so kann
man dies nachholen, in dem man dort hinfährt und sich die Fotos nachträglich macht. Wenn dies
machbar ist, und nicht zu weit entfernt ist. Ich habe viele Fotos im nachhinein noch gemacht.
Auch hier in diesem Buch sollte ein Schreiben an den Verstorbenen nicht fehlen, mit allem was man
ihm mitzuteilen hat. Aber auch ein Antwortschreiben auf einen Abschiedsbrief (falls der vorhanden ist)
Oder auch eine Aufzeichnung des letzten Gesprächs. (Wie auch schon auf der Seite des angeleiteten
Trauertagebuchs beschrieben)

Ja... das sind so die Dinge, die ich persönlich für wichtig halte. Ansonsten liegt es in eurer Hand.
Gestaltet euer Buch wie ihr es gerne hättet, mit dem Gedanken im Hinterkopf, dass der Tod nicht das
Ende bedeuten muss.
Falls ihr Fragen habt, könnt ihr mir gerne schreiben. Ich helfe euch dabei.

Eine stille Umarmung an euch von mir und viel Kraft bei der Gestaltung eures induviduellen Buches.





Wer nicht trauern kann , und den
Schmerz des Abschieds
nicht kennt, hat niemals wirklich und
tief geliebt,
niemals die kostbare Erfahrung gemacht
einen Menschen
ganz nahe zu sein
und seine Freude
und Traurigkeit mit ihm zu teilen.



Vertrauen wir auf Gottes Versprechen
"Die Auferstehung und das ewige Leben nach dem Tod"
(Offenbarung)


Menschen die in der Liebe leben,
sehen tiefer.
Menschen die aus dem Glauben leben, sehen alles aus einem
anderen Licht