Hilfe

Leider gibt es Orte in Deutschland wo es keine Selbsthilfegruppe in unmittelbarer Nähe gibt. Dessen bin ich mir bewust.
Ich bedauere das sehr. Für all die Menschen, denen erst einmal ein persönlicher Kontakt versagt ist, hier ein paar Hilfen, wie man eventuell einen Kontakt herstellen kann ..

Einiges auf einen Blick:

Auf dem Onlinefriedhof kommen schnell Kontakte zustande .Auch werden Telefonnummern ausgetauscht, oder man schreibt sich. Suizidhinterbliebene gibt es dort wie Sand am Meer in allen Bundesländern. Und die meisten Trauernden dort haben
eben keine Gesprächspartner in ihrer Nähe. Das gerade macht diese Platform so pobulär. 
Ich habe dort eine liebe Freundin kennengelernt. Wir besuchen uns 2x im Jahr, obwohl sie in einem anderen Bundesland wohnt. 

Ebenso in dem AGUS Forum. Dies kann ich euch nur ans Herz legen.Ihr werdet staunen, was da an Kontakte zusammen kommt.
Mehr zu diesen Seiten findet ihr weiter unten.

Es gibt noch zahlreiche andere Foren, wo sich Suizidhinterbliebene austauschen können

KIS in Berlin

Jeden 1. Mittwoch im Monat trifft sich meine Selbsthilfegruppe
"trauernde Suizidhinterbliebene" von 19 bis 21 Uhr in der
Schönholzer Strasse 10, 13187 Berlin im Bürgerhaus.
Nachzulesen unter www.kis-pankow.de


KIS Pankow im Stadtteilzentrum Pankow Schönholzer Str. 10
13187 Berlin 030 499 8709 10 kis@hvd-bb.de
Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KIS)
im Stadtteilzentrum Pankow Schönholzer Str. 10 13187 Berlin 
 
Termin: 1. Mittwoch im Monat 19 Uhr
 
Ich, Simone, Jahrgang 65 und ausgebildete Seelsorgerin,
lade recht herzlich zu der Selbsthilfegruppe für "trauernde Suizidhinterbliebene "
 Diese Gruppe richtet sich an Hinterbliebene, die entweder einen nahe
stehenden Menschen durch Suizid verloren haben oder auch Menschen,
die in ihrem Umfeld mit dem Freitod konfrontiert worden sind. 
Suizidtrauer ist eine komplizierte Trauer, weil sie von Schuldgefühlen
oder Wut begleitet wird. Hinzu kommt noch, dass der Tod plötzlich kam
und man  nicht mehr die Möglichkeit hatte sich zu verabschieden.
Meist noch nicht einmal ein Abschiedsbrief.
So wird man regelrecht von dem "Warum?" gefoltert.
Diese Gruppe kann hilfreich sein sich mit anden auszutauschen und zu
spüren, dass man nicht alleine ist mit dieser tragischen Situatuation.
Man kann seinen Gefühlen freien Lauf lassen, was im Alltag nicht immer der
Fall ist, weil man sich ja "zusammenreißen" muss.
Die Gruppe soll helfen gemeinsam mit anderen Betroffenen Hürden zu überwinden
und gegenseitiges Verständnis erfahren oder auch Freundschaften knüpfen.
 Wir tauschen Erfahrungen aus, egal ob es sich um einen zeitnahen Suizid handelt
oder er schon etwas länger her ist. 
Wir können zuhören oder einfach nur schweigen, wenn es nichts zu sagen gibt.
Ich habe meinen Lebenspartner am 20.12.2014 auch durch den Freitod verloren
und weiß wovon ich spreche. Ich weiß wie hilfreich so eine Gruppe letztlich sein kann.
Denn erst durch den Besuch einer solchen Gruppe erlangte ich das nötige Verständnis,
dass ich im Alltag nie hatte.
 
Wer sich vorab informieren möchte, wie es in der Gruppe abläuft, kann es gerne tun unter:
simone.w5549@web.de
Gruppentreffen:
 KIS Pankow
 im Stadtteilzentrum Pankow
 Schönholzer Str. 10
 13187 Berlin
 1. OG KIS-Seminarraum
 
AGUS Forum
Virtueller Austausch mit anderen Suizidhinterbliebenen rund um die Uhr. Sortiert nach Städten.

www.strassederbesten.de.
- Der Onlinefriedhof -

Der ist kostenlos..
Man kann sich dort eine Gedenkstätte selber nach seinem Geschmack zusammenstellen (siehe meine unten)
Dort ist auch ein Austausch mit anderen Trauernden möglich.  Man kann die Gedenkstätte auch durch ein Passwort
schützen, und alleine trauern.
Ich persönlich finde gerade diesen Onlinefriedhof so schön, weil man dort sehr viel mit der Gedenkstätte machen kann.
Nicht nur Kerzen, auch eigene Bilder und Hintergründe erstellen. Reichhaltiges Angebot beim Erstellen einer Gedenkstätte 



An den Volkshochschulen

werden alle halbe Jahre Trauerseminare angeboten, oder auch
Seminare zur Lebenshilfe.
Diese sind nicht teuer. Im Schnitt 20 Euro. Meist nur an einem
Tag am Wochenende
Ermäßigungen sind möglich


Bei Youtube "Mensch, Gott".

zahlreiches über Menschen, die durch ihre Trauer Trost bei Gott gefunden
haben, obwohl sie nie gläubig waren

Bei mir.....










wenn ihr nicht aus Berlin seid, oder für euch eine Gruppe zu groß erscheint, kann ich euch über das Internet begleiten, euch Tipps geben oder euch ein Gesprächspartner sein per Mail oder Telefon.
Auf Wunsch auch eine christliche Seelsorge.
Diese aber nur per Mail

Potsdam/Brandenburg

Sekis in Potsdam
Trauergruppe nach dem Suizid
Trauerguppe für verwaiste Eltern
0331/6200280
hilfe@sekiz.de

Dann gibt es in Bad Belzig noch eine Suizidtrauergruppe
Ansprechpartnerin ist Frau Biel
mail@ClaudiaBiel.de

www.kis-pm.de/selbsthilfegruppe/trauernde-nach-suizid

Eine Selbsthilfegruppe für verwaiste Eltern in Bad Belzig
www.kis-pm.de/selbsthilfegruppe/shg-fuer-verwaiste-eltern.html

15537 Grünheide,
eine Selbsthilfegruppe für verwaiste Eltern nach dem Suizid
des Kindes
Beate Muth, Tel: 0336226770
habe_Mut@t-online.de

Bücher:

"Ohne dich" von Freya v. Stülpnagel
(Sie verlor ihren Sohn durch Suizid)
"Warum hast du uns das angetan " von Chris Paul
(Sie verlor ihre Partnerin durch Suizid)

Sonstiges              

Was auch interessant wäre , sind Gespräche von Hinterbliebene auf YouToube.
Einfach eingeben "Suizidtrauer"