Wegweiser für Trauernde

Akzeptiere die Trauer, sei dir bewust, dass sie dir Kraft entzieht. Sei offen dafür.

Unterdrücke die Trauer nicht, Gefühle zu unterdrücken ist schwer. Es will beachtet werden.

Tränen wirken heilend. Unterdrücke sie nicht. Sie suchen sich eh ihren Weg.

Verbinde dich mit tröstenden Menschen.

Akzeptiere die Trauer, auch wenn es Jahre dauert. Jede Trauer ist einzigartig wie der Mensch selber.

Erwarte mehrere Phasen der Trauer: Schock, Benommenheit, Depressionen, Angst, Verwirrung Schuldgefühle und Hoffnung.

Der Schmerz und Verlust ist keine Strafe Gottes oder gar eine Prüfung.  Gott teilt mit dir den Schmerz, trauere mit ihm und verurteile ihn nicht.
Es ist eine Strafe des Teufels.

Vergib Menschen, die nicht die richtigen Worte finden. Sie wissen und können es einfach nicht besser. 
Das heißt aber nicht, dass es ihnen nicht auch leid tut.

Suche Menschen auf, denen es so geht wie dir, und tauscht euch aus. Lerne von ihnen, und erfahre Trost von ihnen.

Schreibe deine Gefühle in einem Tagebuch nieder

Bete für den Verstorbenen. Er ist wie ein spirituelles Band,  das der Tod nicht trennen kann.

Trauere nicht nur um den Verlust, sondern auch um die  Vergangenheit und die Zukunft.

Fange an dein Leben umzugestalten. Die Bemühungen können der  Samen einer neuen Existenz sein.

Feiertage, Jahrestage und Geburtstage und.... sie können SO schwer sein. Gestalte sie so wie  es NUR für dich passend ist um den Schmerz zu lindern. Feiere mit deinen Erinnerungen.

Gönne dir ab und an ein wenig Freude .Nur so viel wie dein Schmerz zuläßt.

Der Verlust wird dich verändern, du wirst ihn nie überwinden. Eine Veränderung kann aber auch zum Positiven sein.

Manchmal können Erinnerungen oder Gegenstände an den Verlust erinnern. Lass es zu!

Erlaube dir auch wieder zu lachen. Denke dabei an den Menschen, der nur das Beste für dich wünschte.

Offenbare Gott deine Gefühle.  Keiner ist dir in dieser schweren Zeit näher als er.

Vertraue auf sein Versprechen, dass er uns das ewige Leben schenkt.  So  auch das Leben des Verstorbenen.
Auch Jesus hat das ewige Leben bekommen nach seinem  Tod am Kreuz  So trennt uns im Moment nur die Zeit und der Raum.
Gott gibt euch den Verust zurück.

Manchmal glaubst du, dass du niemals mehr auf die Beine kommst?...Sei gewiss, du wirst es . Aber stell dich auf Veränderungen ein.

Halte durch! Du hast genug Gründe dafür. Freunde und Familie. Sie alle brauchen DICH!

Du wirst an einen Punkt gelangen, wo du meinst, dass nicht mehr geht.... Sei offen für die 
Offenbarung 21. Die Trauer ist heilig. Sie wird dich absinken lassen, und sie wird dich lehren  zu hoffen.
Leben-Tod-Auferstehung

                                         Ehre dieses Geschenk Gottes