Hilfeangebote

Wenn ihr nach einem Suizidunglück unter Schock steht , ist es manchmal kaum mehr möglich einen klaren Gedanken zu fassen. Das Gehirn schaltet diese Funktion erst einmal ab. Das ist ein normaler Vorgang. Deshalb sind wir dann nicht mehr in der Lage uns selber zu helfen, oder uns auf eigene Ideen zu bringen.
Hier habe ich einiges zusammengestellt, was euch weiterhelfen könnte...(fürs Erste)

Leider gibt es Orte in Deutschland wo es keine Selbsthilfegruppe in unmittelbarer Nähe gibt. Dessen bin ich mir bewust.
Ich bedauere das sehr. Für all die Menschen, denen erst einmal ein persönlicher Kontakt versagt ist, hier ein paar Hilfen, wie man eventuell einen Kontakt  zu anderen Hinterbliebenen herstellen kann ..
Hier findet ihr in den ersten drei Angeboten Seiten, in denen ihr mit anderen Trauernden in Kontakt treten könnt. 

Chats und Foren für Trauernde
www.trosthelden.de/Verlust durch Suizid.


Strassederbesten.de
Auf dem Onlinefriedhof kommen schnell Kontakte zustande .Auch werden Telefonnummern ausgetauscht, oder man schreibt sich. Suizidhinterbliebene gibt es dort wie Sand am Meer in allen Bundesländern. Und die meisten Trauernden dort haben eben keine Gesprächspartner in ihrer Nähe. Das gerade macht diese Plattform so pobulär. 
Ich persönlich finde gerade diese Onlinegedenkstätte so schön, weil man dort sehr viel machen kann. Es gibt dort ein reichhaltiges Angebot beim Erstellen der individuellen Gedenkstätte. Die Basisgedenkstätte ist kostenlos, und meiner Meinung nach auch völlig ausreichend. Sie unterscheiden sich von der Premiumgedenkstätte  meist nur optisch. Aber macht euch selbst ein Bild. Es lohnt wirklich.

Online Selbsthilfegruppe
https://anmeldung.goodtalk.online.
Dies ist eine Online-Selbthilfegruppe. Du meldest dich an, und du wirst anhand deiner Anliegen, 
Probleme und Situation einer Gruppe zugewiesen. Es muss sich nicht unbedingt um eine 
trauernde Suizidhinterbliebenen-Gruppe handeln. Es kann durchaus auch eine gemischteTrauergruppe sein.
Je nach Kapazität dort. 
Du benötigst dazu eine funktionsfähige Kamera an deinem Smartphone oder Laptop.

Seelsorge/Trauerbegleitung und Kindertrauerberatung
Ich berate und begleite euch über das Internet per Mail,  
Beratung für Eltern, deren Kinder trauern 
Christliche Seelsorge auf Wunsch für Gläubige.
Für Fragen dazu bin ich über das Kontaktformular erreichtbar.




Unterstützung bei Lebensberatung aufgrund einer Veränderung im Leben:

Für eine persönliche Beratung oder Newsletter

Newsletter (Beratung bei Verlust und Lebensveränderung)
Julian Geschwindner
Nach vielen Jahren, die ich selbst mit Depression und negativen Gedanken gegenüber dem Leben geführt habe, habe ich meinen Weg zurück ins aktive Leben gefunden und eine tiefe Veränderung in mir hat stattgefunden. Oft gab es Phasen, in denen ich nicht mehr Leben wollte und einfach hoffnungslos vor mich hingelebt habe, anstatt Verantwortung für meine Emotionen und Gedanken zu übernehmen und zu lernen, wie ich am besten mit ihnen und für sie da sein kann.Lange wollte ich einfach nur, dass alles aufhört. Doch ich hatte nicht die Kraft all das zu fühlen und mir meine alten Wunden anzuschauen. Dann habe ich gelernt, dass der Schmerz ein großartiger Lehrer ist und habe gelernt ihn zu verstehen und auf ihn zuzugehen, anstatt davor wegzulaufen und mich gejagt zu fühlen.Der Moment in dem ich anfing mich umzudrehen, um zu schauen wovor ich mein Leben lang bis dahin weglief, hat alles verändert. Ich kam wieder, oder besser zum ersten Mal eine ermächtigende Position und konnte entscheiden jetzt mit all dem präsent zu sehen, was ich mir nicht anschauen wollte.Ich weiß wie einsam der Weg sein kann und hatte oft Gedanken darüber, dass alle anderen auch schmerzhafte Dinge erlebt haben, aber niemand das erlebt und niemand so einen großen Schmerz gefühlt hat wie ich. Dann habe ich angefangen mich zu öffnen und habe gelernt, dass jeder auf eine gewisse Weise Traumata erlebt hat und dass ich nicht alleine bin. Als ich die Geschichte weggelassen habe und in meinen Körper ging, um wahrzunehmen wo Anspannung herrscht, wo ich verkrampft war und verschlossen und Menschen habe genau das sehen lassen, wurde das Gefühl der Einsamkeit und des nicht gesehen Werdens kleiner und kleiner. Und ich habe bessere, tiefere Verbindungen mit anderen Menschen aufbauen können, doch vor allem mir selbst.Nachdem ich meinen eigenen Weg gegangen bin, habe ich angefangen auch für andere Menschen eine Stütze zu sein und sie ein Stück auf ihrem Weg durch die Emotionen und alte Konzepte über das eigene Selbst zu begleiten und ein neues Leben zu kreieren. Von innen nach außen. Egal ob du jemanden verloren hast und der Schmerz des Verlustes noch immer in dir ist, oder ob du selbst gerade an einem Punkt stehst, an dem dein eigenes Leben stillzustehen scheint. Emotionen sind da um gefühlt und wahrgenommen zu werden. Allein die Präsenz und das gesehen werden, können dein gesamtes Leben verändern.

Wenn du dich angesprochen fühlst, und etwas in deinem Leben anders sein soll als es jetzt ist, und du dir ein Leben mit mehr Lebendigkeit, Mut, Freude und Verbundenheit wünschst, dann schreib mir gerne und lass uns schauen, ob wir ein Teil des Weges gemeinsam gehen können, damit auch du wieder in deine Kraft kommst und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben leben kannst.

Alles Liebe

Julian
Hier findest du mich: www.juliangeschwindner.de
 

Mensch, Gott (YouTube)
Berichte, wie Menschen durch Trauer mit Gott verbunden wurden, die nie gläubig waren.

Selbsthilfegruppe in Berlin
Jeden 1. Mittwoch im Monat trifft sich meine Selbsthilfegruppe
Nachzulesen unter Trauerndesuizidhinterbliebene.de.tl